Anerishka's Journal, 07 Sep 20

Ужин 270 калл

View Diet Calendar, 07 September 2020:
1370 kcal Fat: 44.29g | Prot: 81.25g | Carbs: 174.33g.   Breakfast:  Красные Яблоки, Dobele Kviešu Milti, Яйцо, Valmiera Sviests, Virtuosso Cepamais Pulveris,  Корица, Alvo Strvia, Baltais Piens 1,5%, ICA Lingonberry Jam, Farm Milk Skābais Krējums 12%, Limbažu Piens Biezpiens 0,5%. Lunch: Nescafe Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Dinner: Растительное Масло,  Соевый Соус,  Помидор Сливка,  Красный Сладкий Перец,  Руккола,  Кабачок,  Баклажан,  Куриное Филе. Snacks/Other: Nestle After Eight, Latvijas Maiznieks Aveņu Kūka, Инжир. more...
229 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anerishka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.