aryan.dwi's Journal, 11 Aug 20

Apa ada bedanya yg kiri dengan yg kanan?. klo yg tengah gag usah di koment ya

View Diet Calendar, 11 August 2020:
1782 kcal Fat: 52.83g | Prot: 74.77g | Carbs: 271.76g.   Breakfast:  Bakso Ikan,  Pecel,  Tempe Goreng,  Mentimun (Kupas),  Petai,  Terung,  Ampela, Nasi Putih,  Pisang. Lunch:  Bakso Ikan,  Pisang,  Pecel,  Ampela, Alfamart Daun Pepaya,  Nasi Putih. Dinner:  Pecel, Alfamart Daun Pepaya,  Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng,  Pisang,  Jeruk,  Tahu Goreng,  Pecel, Alfamart Daun Pepaya,  Nasi Putih. Snacks/Other:  Pisang,  Makaroni, Happytos Tortilla Chips, Richoco Siip, Siantar Top Spix Soba,  Jeruk,  Pisang. more...
2214 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Cardio - 10 minutes, Google Fit - 23 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aryan.dwi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.