ИГ 22/2 пищевое окно с 14.00 до 16.00 🍽
Рыбный день 🦈
Разгон-соленая кета со сливочным маслом 🐟
Основная еда-филе минтая, запечённое в духовке с чёрным перцем и розовой солью на подложке из репчатого лука, которое я тоже сдобрила сливочным маслом 🐟 + креветоны 🦐
Десерт-просто кофе с корицей, хотела масла какао съесть, но передумала :)))
Решила делать день рыбы и/или морепродуктов на постоянной основе и вбрасывать их минимум раз в неделю 🦈 :)) и ещё день печени хочу/буду устраивать :))
День ленивый и "сериальный". "Жестяная звезда"; "Северяне"; "Допрос". Засматриваю несколько сериалов одновременно (так же зачитываю одновременно 2-3 книжки):)) имею такое обыкновение :)))
