Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 94.81g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Сыр Эдам, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Обычные Блины, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макфа Цельнозерновые Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaly4ka707's Weight History
|