Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 65.28g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Куриная Печень. Lunch: Растительное Масло, Куриный Рулет, Свекла Вареная, Кабачок Гриль. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Сливы. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudorubakit's Weight History
|