Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 51.12g | Carbs: 15.37g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Hkscan Estonia AS Rakvere Viru Keedusink, LCHF leib, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Помидоры, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Maks&Moorits Maitselt Mahe Grillvorst Juustuga. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Салат Айсберг, Куриные Бедра, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evelinorg's Weight History
|