|
día 20
cal 2146 (hoy me fui al carajo con las calorías 😣)
ejercicios 1 hora 10 🏋️🏋️🤸
|
2144 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 131.89g | Carbs: 236.82g.
Breakfast: Arcor Mermelada Light Durazno, La Paulina Queso Crema Light, La Serenísima Leche Entera, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Huevo. Lunch: Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Milanesa de Pollo, Cofler Block (38g), Pan Blanco, Manzana Verde, Maní Tostado en Seco (Salado). Snacks/Other: Cachafaz Galletitas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Paladini Paleta Cocida, Pan Blanco. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
no pasa nada, el ejercicio hara su funcion y mañana es otro dia, si tenes bronca nos cagamos a trompadas saludos👨⚕️😇
10 Jun 20 by member: eliangg
|
11 Jun 20 by member: rodrigoayala2005
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasuarezz's Weight History
|