Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2013
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81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1317 kcal
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Fat: 27.69g | Prot: 57.17g | Carbs: 214.78g.
Breakfast: Queijo Branco, Leite em Pó Desnatado, Pão de Forma Integral Light, Café. Lunch: Farofa Pronta, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Cenouras, Agrião, Alface, Tomates, Feijão Preto, Arroz Integral tipo 1. Dinner: Jabuticaba, Matte Leão Zero, Presunto e Peito de Peru. Snacks/Other: Laranjas, Castanha do Pará, Banana Prata. more...
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Monicamel's Weight History
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