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【三色そぼろ弁当】 日式便當中，最經典的款式，莫過於三色鬆便當了（三色そぼろ弁当），簡單的食材搭配，卻能成就不簡單的樸實風味，軟嫩的炒蛋鬆、下飯的絞肉鬆與爽脆的綠蔬相得益彰，綠蔬的部份多半使用四季豆，汆燙或清炒都好，小黃瓜直接細切成絲作搭配也美味，是一道製作相當簡單、快速的便當款式，最重要的是，它彷彿有種魔力，讓人在打開盒蓋的剎那，都能領受到滿滿的幸福感。
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1094 kcal
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Fat: 84.57g | Prot: 57.53g | Carbs: 27.77g.
Elevenses: 健康廚房 和風柚子醬, 牛排, 炒茄子, 生蔬菜, 小黃瓜, 荷包蛋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 牛番茄, 全聯 茭白筍. Dinner: 炸豆皮, 全聯 牛番茄, A菜, 高麗菜, 好菇道 鴻喜菇, 豆腐, 全聯 牛五花火鍋肉片, 金針菇. more...
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 Comments
25 May 20 by member: 愛吃的大嬸
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26 May 20 by member: 尼歐NEO
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26 May 20 by member: mourchou
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沒事便喜歡逛逛餐具店或網站，真的好療癒，也讓作菜更有動力❤️
26 May 20 by member: mourchou
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26 May 20 by member: 愛吃的大嬸
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26 May 20 by member: mourchou
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26 May 20 by member: joya888
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女生都很心細，菜色都會很搞鋼的擺得漂漂亮亮的，看起來就專業，像我，很乾脆的......都馬全部一起下鍋直接翻炒上桌，簡單又省時 🤣🤣🤣
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26 May 20 by member: 尼歐NEO
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哈哈！只是將料理與記錄當作一生活的小樂趣，正如村上春樹所描述的「微小而確切的幸福。」
26 May 20 by member: mourchou
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