|
перемешала, всё что нашла :) ~250 ккал. заправлено 1 ч.л оливк.масла, и 2 ст.л сметаны10%
|
1446 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 89.28g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Горох, Творог 9%, Чай, Петрушка, Куриное Филе, Варёная Гречка. Lunch: Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Армянский, Арахис, Яблоко Зеленое. Dinner: Лук, Сметана , Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Горох, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliajuliaalexis's Weight History
|