Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
juliajuliaalexis
Journal
juliajuliaalexis's Journal
juliajuliaalexis's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 17
Page:
1
2
3
4
Next
15 August 2020
есть результат. наконец. прододжаю 😎
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.6 kg
2.4 kg
7.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
13 August 2020
плато?...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.8 kg
2.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
14 July 2020
Add Comment
07 July 2020
шоколадный творог 18% на ужин (232 кк) и порция нэстле (124 кк). делаю это, чтобы целую неделю потом не тянуло к сладкому.
Просто главное не переборщить и не съесть очень много))
НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ НАСОВСЕМ ОТ ТОГО, ЧТО ДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМИ!
Add Comment
01 July 2020
заметка: на утро после разгрузочного дня на компоте без сахара (мята, корица, два лимона, дольки яблока) + гречка 300 гр с кетчупом. ушло пол килограмма. довольна результатом. теперь два раза в неделю буду делать такие разгрузочные дни.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.8 kg
2.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
juliajuliaalexis's Weight History
View Complete History