Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 83.10g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 45%, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 1%, Окрошка с Курицей. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. Dinner: Конфета, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Котлеты, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|