Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 93.29g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Домик в деревне Сливки 33%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Увелка Перловка, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Филе Индейки. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|