Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 109.76g | Prot: 107.66g | Carbs: 170.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Атяшево Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Зеленый Чай, Семга Запеченная, Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
. Dinner: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Телятина Отварная, Natur Foods Чернослив без Косточек, Зеленый Чай, Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке
. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Libel_lula's Weight History
|