LucianaCiara's Journal, 07 May 20

Вот есть у меня основная жировая ловушка - это живот. При похудении эта зона не уходила до последнего. А теперь, когда пытаешься питаться без дефицита, он откуда то снова нарисовывается. Конечно, не как раньше, но жирочек именно туда первым делом идет:(

---

1025 kcal

Fat: 35.08g | Prot: 84.90g | Carbs: 73.43g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Молоко Сгущённое с Сахаром 5%, Обычные Блины. Lunch: Перекресток Батон Молочный, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кета. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . more...