Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 77.18g | Prot: 99.96g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Волков Перец Фаршированный, Barilla Макароны, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Сметана , Морковь, Семга Слабосоленая. Dinner: Цех 85 Запеканка Творожная, Лавка Фокина Сырники Лавка Фокина. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|