Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 90.55g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшеничная, Кофе с молоком 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Зеленые Оливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Паштет куриный, Белый Хлеб, Бразильские Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatPalna's Weight History
|