Weizxx's Journal, 08 Apr 20

Cara Membaca Label Makanan.

Pesan Kesehatan: Konsumsi gula lebih dari 50 gr, garam lebih dari 2000mg, atau lemak total lebih dari 67 gr per orang per hari dapat meningkatkan risiko terkena hipertensi, stroke, diabetes dan serangan jantung (buku saku Batasi Konsumsi Garam Gula Lemak, 2015)

View Diet Calendar, 08 April 2020:
2412 kcal Fat: 72.38g | Prot: 147.77g | Carbs: 285.52g.   Breakfast: Now Foods Omega 3 Fish Oil, Minyak Sayur Canola, ABC Kecap Manis. Lunch: Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dinner: Bakpao, Nasi Putih, Telur. Snacks/Other: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Yakult Yakult. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
kaa, mau nanya dong, td aku minum cimory di label situnya 70ml = 70 kalori. tp aku liat di dpn isi bersihnya 120ml, jadi gmn tuh ka? 
08 Apr 20 by member: binaaberry
@binaaberry berarti 120/70*70 = 120 kalori mba, atau di fs isi aja sesuai ml nya 
08 Apr 20 by member: Weizxx
Okee makasih kaa  
08 Apr 20 by member: binaaberry
@binaaberry siap mba 
09 Apr 20 by member: Weizxx

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Weizxx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.