Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 76.99g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Курага, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Сахар, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Морковь по-Корейски, Каша Пшенная на Воде, Рыбные котлеты. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Творожный кекс. Snacks/Other: ВкусВилл Пирог с Капустой, Картофель Отварной, Пятерочка Банан, СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|