Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 88.90g | Carbs: 51.37g.
Breakfast: Syntrax Nectar, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, 3 Fish Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Dinner: Syntrax Казеин Micellar Creme, Салат Овощной, Мираторг Котлеты из Говядины Блэк Ангус . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|