Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 51.34g | Carbs: 60.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем. Lunch: Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Брокколи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Натси Смесь Цукаты, Matti Фруктовые Мюсли, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusha63's Weight History
|