Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 95.29g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Сахар, Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Помидоры, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, MusclePharm Combat, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xfatcorex's Weight History
|