Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 92.93g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Globus Горошек Зеленый Консервированный, Ашан Киви, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Каждый День Курага , Красный Октябрь Ореховая Роща, Победа Вафельная Конфета, Ветли Печенье Домашнее, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Каша Пшенная на Воде, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красная Цена Сайра Натуральная. Dinner: Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Green Ray Горошек Консервированный, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Красный Октябрь Ореховая Роща, Батон Нарезной, Шоколад, Красное Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|