michael.stankov's Journal, 15 Feb 20

I’m in heaven, gott och nyttigt.

View Diet Calendar, 15 February 2020:
727 kcal Fat: 25.64g | Prot: 44.58g | Carbs: 94.07g.   Breakfast: Jordgubbar, Blåbär, Kokt Ägg, Banan, Salt, Healthyco Sylt, Nick's Gräddkola med Choklad, Ekströms Vaniljsås. Lunch: Body Science Whey 100. more...
327 kcal Exercise: Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
😍 
15 Feb 20 by member: Fantomen1
Vad är det? 😍 
15 Feb 20 by member: skojsis
Undrar också vad de är 😍😍 
16 Feb 20 by member: fridalol
Jaha, jag trodde det kom med?? Ok här kommer det: Proteinpankakor: Innehåll: Bananer, ägg, proteinpulver, salt. Topping: Jordgubbar, blåbär, vaniljsås, lågkalori & sockerfri glass, sockerfri sylt. 
17 Feb 20 by member: michael.stankov
Proteinpankakor: Innehåll: Bananer, ägg, proteinpulver, salt. Topping: Jordgubbar, blåbär, vaniljsås, lågkalori & sockerfri glass, sockerfri sylt. 
17 Feb 20 by member: michael.stankov
Vad heter den sockerfria glassen? 
18 Feb 20 by member: Hello Fatiha
Kan du ge receptet på pannkakorna? Alltså hur mycket protein, banan och ägg 
24 Feb 20 by member: joelwfl
https://www.mabra.com/6-varianter-pa-den-populara-bananpannkakan/ 
25 Feb 20 by member: michael.stankov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


michael.stankov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.