|
Вот так вот. Оно того стоило, вроде. Другая косуха, другая страна, другое тело. Практически тот же я, только с улыбкой понатянутей.
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 136.77g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Майонез, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Light. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье Кокос, Dr. Korner Батончик Мюсли Клубника с Белым Шоколадом. more...
|
|
 Comments
56 кило? Питаться на 1500ккал? Что за хрень?Надо нормально есть и не загоняться, если конечно нет цели превратится в бестелесного призрака
07 Feb 20 by member: Андрей Сиркен
|
Так я не загоняюсь, 56 самое то, как мне кажется. Ниже уже мышцы заметно уходят. И херней с 1500 я более особо не страдаю, обычно на 1800-1900 себя держу.
07 Feb 20 by member: den.dizhur
|
Нет, мужчина/парень (если это не 15-16 летний подросток) это жуть!🤦🏼♀️ Какие мышцы на костях.. что красивого в этом? 55-56кг - это женский параметры
24 Mar 20 by member: sonysenok2019
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
den.dizhur's Weight History
|