Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
den.dizhur
Journal
den.dizhur's Journal
den.dizhur's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 62
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
8 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
15 March 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
14 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.4 kg a Week
23 February 2021
Что я сделал, и что я должен был сделать. 1/2
Я был жирдяем до 16 лет. Это факт. Вернее лишь в 16 я решил что-то с этим делать. Началось все как у всех - нет знания процесса, только дилетантские "меньше сладкого и мучного, больше овощей". God. Однако, несмотря на банальность, по факту, это часто работает. И оно работало. Но, увы, человек я иногда не тупой и извечно заинтересованный в технологиях процессов. Еще и биолог (как на тот момент, так и на данный). Я решил разобраться. Начал читать исследования. Но, увы, тогда мой уровень образования был не так высок. И мне попадались "исследования" чаще, чем хотелось бы. Ну и я долбанулся. Стал как тупые 14-летние анорексички. Только 17-летним дауном с булимией. На 2 фотке - мой минимум в 54кг. Это было жестко. Когда главна цель дня - уменьшить цифру на весах. Когда ты боишься скрытых калорий в зубной пасте. Лютое количество сраного, господи прости меня, кардио. При этом следуя каким-то стремным абсолютно алогичным указаниям с разных дохера "зожных" сайтов и статейках. Но с опытом, с новыми профессиональными знаниями ко мне приходили сомнения в правильности моего пути. И когда я увидел 54, во мне щелкнуло и я решил кардинально изменить подход. И я начал учиться.
Part two coming soon.
Add Comment
23 February 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
18 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
06 October 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63 kg
23 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
den.dizhur's Weight History
View Complete History