Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 136.77g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Майонез, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Light. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Protein Rex Печенье Кокос, Dr. Korner Батончик Мюсли Клубника с Белым Шоколадом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
den.dizhur's Weight History
|