Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 94.50g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Магнолия Печенье Песочное Сахарное, Лаваш, Красная Цена Форель Слабосоленая, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Курица по Французски. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Syntrax Nectar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|