Припозднившийся обед на 387 ккал, а ещё надо сходить на кардио, совместить с небольшой силовой на верх, а завтра записалась на занятие на балансборд 🏄🏼♀️ 💪
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 79.03g | Prot: 90.97g | Carbs: 71.25g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Cherry, Пятерочка Авокадо, Омлет или Яичница, Избенка Творог 5% Можайский, Лента Багет Французский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Boombar Protein Cookie Cherry, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Белая Дача Салат "Аликанте", Помидоры Черри, Куриные бердышки в кефире, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Dinner: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Куриные бердышки в кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
Comments
Ещё была половинка протеиновой печеньки 😏 50,5 ккал
01 Feb 20 by member: milaeli
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|