Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 55.81g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лента Картофель Айдахо, Мираторг Котлета по-Киевски, Epica Йогурт Клубника. Snacks/Other: Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|