Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2013
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68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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901 kcal
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Fat: 13.83g | Prot: 66.66g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Pere, Carne di Petto di Tacchino, Minestrone di Verdure. Dinner: Banane, Bresaola, Fiocchi di Latte, Pane Integrale ai 7 Cereali. Snacks/Other: Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso. more...
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steady weight
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