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bon je vais m'essayer à courir aujourd'hui, pas longtemps je pense mais je vais essayer en se disant que la prochaine fois cela sera un peu plus on verra tout à l'heure :)
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1892 kcal
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Fat: 35.07g | Prot: 85.41g | Carbs: 296.50g.
Breakfast: lait demi écrémè, ALL BRANS FLAKES. Lunch: YAOURT FRUITS 0%, légumes, steak haché, céréales du soleil. Dinner: polenta, banane, PIZZA JAMBON FROMAGE, bière, huile olive, salade verte. more...
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3534 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Housework - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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 Comments
Perso courir pour moi c'est mort ! Premièrement parce que je déteste ça (a cause du collège ou je trouvais exaspérant le faite de courir en rond comme un troupeau) puis j'ai un décallement de la hanche qui me fait une douleur quand je cours, fait un sport trop intense ou je me tiens mal !
Bon courage !
17 Apr 13 by member: ladygirl08
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