|
nou dat ging lekker. ughummm geloof dat ik hrt afgelopen jaar niet erg gezond bezig was.
|
79.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1938 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 82.51g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Cruesli Chocolate, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: Liga Knapperige Haverrepen Kokos, ERU Goudkuipje Sambal, AH Biologisch Rijstwafels. Dinner: Pangsit, AH Bami Goreng, Babi Pangang, Foe Yong Hai. Snacks/Other: Granaatappel, Dr. Oetker Verwen Brownies. more...
|
|
2098 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Nou zet hem op dan vanaf nu. Je kunt het
10 Dec 19 by member: AviaMar
|
herkansing in 2020 🎈🙌
dat komt vast goed
10 Dec 19 by member: Cera DJ
|
Dankjullie wel. Ga mn best weer doen. Samen kunnen we het 💪😊
10 Dec 19 by member: bellamilka
|
10 Dec 19 by member: AviaMar
|
Tòch leuk je weer te “zien” 😉
10 Dec 19 by member: annemiek rembil
|
Jeetje, teveel van je eigen lekkere en mooie creaties geproefd????
Die miste ik wel....
Maar sterkte met je balans weer vinden om het gewicht om laag te krijgen
12 Dec 19 by member: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellamilka's Weight History
|