Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 90.34g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Valio Сметана 42%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Рис Отварной. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Хлеб Зерновой, Магнолия Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Карусель Котлета Домашняя, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veretenn's Weight History
|