Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
2065 kcal
|
Fat: 117.91g | Prot: 63.07g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mirel Торт Прага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлеб Зерновой, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Райт Котлета Домашняя Жареная, Магнит Свинина по-Французски, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Лента Печенье Домашнее Шоколадное с Шоколадной Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Хурма, Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной . more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veretenn's Weight History
|