Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
834 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 31.10g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо. Dinner: Данон Йогурт. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya___V's Weight History
|