Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 60.78g | Carbs: 151.37g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Prime Салат Фруктовый. Lunch: Грудка Индейки, Рис с Овощами, Гороховый Суп. Dinner: Prime Star Фруктовый Салат, Keano Шпроты в Масле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Травяной Чай, Кофе, Маркеев Попкорн Шоколадный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasergeiumka54's Weight History
|