tania17m's Journal, 11 Oct 19

Rip 😂 

Non fiori ma opere di bene 😂 

bravissima cavoli 

Simo grazie, ho approfittato del giorno di allenamento per far fuori diversi resti di pasta. La ciotola aiuta, a guardarla sembrava pochissimo cibo! 

Se l'avessi fatto con le fonti proteiche, non avresti avuto il tempo di scrivere tutto il post, ricordalo.  

"Si si, mo me lo segno proprio" 😂 

Caspita che fauci!! Una bella scorpacciata di carbo😻😋 è anche carinissimo!! 👍🏻👍🏻 

Micina sei carina tu, grazie! La mia pappa non era esteticamente il massimo, lo so 😭😂 

🤣🤣🤣🤣🤣🤣feroce 🤣 

Si Goa, abbastanza 😂. Sono ancora viva 😎😁 

Ma che io sappia non è importate l’unione delle due fonti di carboidrati ma la quantità cioè o ti mangi la tua quota di carboidrati dividendola tra più fonti o un univa fonte non cambia niente quello che conta è la quantità io tipo potrei mangiarmi 60gr di riso e 50 gr di pane ma preferiscono mangiare solo uno perché mi piace avere un bel piattone e converto il pane in altro riso. Com’è mangiare insieme riso e pasta? 😯 

@Fortuna, il corpo non sa se i carboidrati vengono dalla pasta, pane, riso, ecc...lui li scompone, stop. In tempi di guerra, uno dei piatti tipici, era pasta e patate 

Fortuna, sì, ci scherzavo sopra! Come ha detto Federico, il corpo non vede cosa introduciamo, scompone e basta. Vale per i mix e anche per l'origine delle fonti. Approfitto per dirti che, nei giorni scorsi, si è sentita la tua mancanza. Ancora non sono passate 24h, forse è presto per dichiararmi fuori pericolo 😰😂 

Ah, era buona, il riso era più cotto rispetto alla pasta quindi mix croccante-morbido. 

La pasta DEVE essere al dente, leggermente duretta, non quei colloni che se li tiri addosso al muro ti rimbalzano in faccia.  

Quando non avremo più i denti, la penseremo diversamente.  

riso e pasta insieme?  

@Tania, grazie per avermi fatto tornare sulla Terra, ed io che pensavo di poter continuare a mangiare pasta al dente...  

Perché DEVE essere al dente? Se non lo è cosa succede? 

Fede, mangerai pastina senza denti ahaha Claudia, è più buona! E, dal project: "La pasta al dente ha meno calorie della pasta ben cotta perché una porzione maggiore di amido rimane non assimilabile. Nello stesso modo la pasta fredda da frigo (anche se fa schifo) ha ancora meno calorie perché il polisaccaride tende a retrogradarsi tornando alla sua forma originale cristallizzata. La stessa cosa succede per il pane secco".