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3 kilos TRÊS!!!!!
Maravilhoso resultado!
Agora é continuar!
Foco!
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70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2019:
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487 kcal
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Fat: 25.02g | Prot: 17.42g | Carbs: 51.91g.
Breakfast: Queijo Branco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café (Infusão), Kim Pão Integral Castanha e Quinoa. Lunch: Hortifruti Salada de Frutas, Antepasto de Berinjela, Acelga, Ovo Cozido, Aipo. Snacks/Other: Salada de Frutas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chryskato's Weight History
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