polina.kulik.05's Journal, 08 Aug 19

1640 ккал за 8 число
Завтрак: конверт из лаваша с 🍅 и 🍳; конверт из лаваша с 🍌 и а/п🥜; + 🍐
Обед: салат из 🍅 и сметаны, 🥚 за кадром, хлеб, молоко (много молока, 900 мл)
Ужин: овсянка, 🧀, 🍳 + молоко которое не допила в обед

---

1631 kcal

Fat: 80.29g | Prot: 78.28g | Carbs: 153.88g.   Breakfast: Гречка Вареная, Груша, Банан, Food Era Арахисовая Паста, Помидоры, Яйцо Куриное, БКК Лаваш Персидский. Lunch: Яготинское Молоко 3,2%, Помидоры, Злагода Сметана 20%, Варус Хлеб Тостовый Конопляний, Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Dinner: Яготинское Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яготинский Масло 82,5%, Яйцо Куриное, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. more...

1276 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...