SergeyLarin's Journal, 18 Jul 19


View Diet Calendar, 18 July 2019:
1728 kcal Fat: 70.47g | Prot: 148.50g | Carbs: 129.91g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Натбаттер Арахисовая Паста, Вологодское Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeyLarin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.