ver4ik96's Journal, 10 Jul 19

Мой первый овсяноблин не получился, развалился😭 Пришлось варить просто овсянку на кокосовом молоке!🌸 По какому рецепту делаете овсяноблины?) Никогда не пробовала🙈

View Diet Calendar, 10 July 2019:
1147 kcal Fat: 46.88g | Prot: 78.69g | Carbs: 106.13g.   Breakfast: Арахисовая Паста, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец. more...
1671 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
1 яйцо, 30г овсяных хлопьев, 4-5 ст. ложек молока 
10 Jul 19 by member: Алина Дерябина
Алина, спасибо большое ) 
10 Jul 19 by member: ver4ik96
1 яйцо, 3 ст.л. овсянки измельченной и 3 ст.л. молока или кефира 
10 Jul 19 by member: tanya29128
Я просто 40 г овсянки, добавляю яйцо, перемешиваю и немного водички перемешать и на сковороду равномерно распределить 👍 
10 Jul 19 by member: Олюшка08
1 яйцо,50 мл молока и 45 гр овсянки. 
10 Jul 19 by member: rudenkovajulia
2яйца+30гр овсянки=овсяноблин👌 
10 Jul 19 by member: "Lelya"
Девочки, всем спасибо 😘 
10 Jul 19 by member: ver4ik96

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ver4ik96's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.