Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 59.61g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Пестравка Варенец 2,5%, Компас Здоровья Семена Льна. Lunch: Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Snacks/Other: Усладов Торт Пломбирный. more...
|
steady weight
|
|
|