Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
59 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 129.22g | Carbs: 84.84g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Каша Овсяная, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Allmax All Whey Gold. Lunch: Тушеные Овощи, Салат Овощной, Курица по Французски. Dinner: Куриные Грудки, Красные Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Allmax All Whey Gold, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|