100 dias de mudança de hábitos e 16kg a menos, não é fácil, mais quando se tem força de vontade e garra se chega ao seu objetivo, está mais perto do que longe, um dia direi: NÃO FOI FÁCIL MAIS VENCI!
P.I 102 P.A 86
|
581 kcal
|
Fat: 14.72g | Prot: 24.02g | Carbs: 87.73g.
Lunch: Maggi Creme de Galinha, Macaxeira Cozida, Legumes Salteados, Galinhada. Dinner: Lasanha de Abobrinha. more...
|
|