|
Что на весах не знаю и не хочу знать, ибо сто проц набрала за неделю..
Хотя ела только по сути крупы и овощи.. но из за большой загруженности на работе ела только с утра в 6-7 и в часов 8 вечера, как возвращалась домой..
Такое ощущение что набрала кг 2..
Так обидно за 200гр от цели вернуться в свой стандартный вес😖
Ну ничего, сегодня вернулась в привычный режим питания и се наладится 🙆🏼♀️
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 34.92g | Carbs: 64.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ProStore Чиабатта Зерновая, Приготовленные Грибы, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чиабатта, Яйцо-Пашот, Венский Завтрак Сыр Мягкий. more...
|
steady weight
|