|
Я набрала уже до 75 даже))))) начала первого апреля «новую жизнь» и действительно все было хорошо! Начала бегать с подругой,питаться по дефициту. Вроде -гармонию ! То что я хотела! Но нет же. Рпп меня не отпускает. Все дело в голове. Если что то не так идёт «не по плану» я сразу пускаюсь в обжорство . Ещё испытываю дикий стресс,что скоро экзамены ,к которым я так долго шла,но я все равно прокрастинирую и ничо не делаю. А от этого только хуже. Уже 4 дня жру как не в себя. Мне кажется я проиграла. Рпп сильнее меня. Я уже даже не верю в своё похудение и избавление от компульсивых обжорств. Ещё все начали говорить что я очень потолстела,плюс вся старая одежда уже стала мне реально мала. Я чувствую безысходность. Но если я действительно чего то хочу,я должна заплатить за это цену. То есть взять ответственность за свою жизнь и свои эмоции и перестать себя жалеть. К выпускному я должна быть стройняшкой чтройняшкой и получать кучу комплиментов. Поэтому я продолжу бороться за свои былые 62кг. Буду питаться на 1600 кал,тренироваться 5 раз в неделю(2 силовых и 3 бега). У меня все получится. Сдаются только проститутки,квартиры и слабаки.
|