Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 121.48g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром, Салат Овощной с Маслом, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Dinner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Пюре из Яблок и Клубники, Домик в Деревне Творог 0,1%, Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Other: Allmax All Whey Gold, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|