|
•mercimek çorbası, •brokololi sapları, •Yoğurt ve •Ekmeksiz köfteler
|
938 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 55.76g | Carbs: 106.20g.
Breakfast: Yumurta (Bütün), Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Bitkisel Çay, Salatalık (Soyulmuş), Portakal, Çökelek, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan). Dinner: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Buono Bitter Çikolata, İrmik Helvası, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tugcceri's Weight History
|