Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
122 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 80.96g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Шаурма из Курицы, Ашан Шаурма из Курицы. Dinner: Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|